← Задания · ОБЗР · №12

ОБЗР 6 кл. Сон, еда и стресс

Вопросы без ответов. Чтобы пройти с проверкой — «Решить». · 6-класс, обзр, обучающий-тест, режим

  1. 1. Перед контрольной лучше…
    1. Выспаться
    2. Сидеть в ленте до 3 ночи
    3. Литр энергетика
    4. Не есть сутки
  2. 2. Энергетики сон…
    1. Не заменяют
    2. Заменяют идеально
    3. Лечат сердце
    4. Обязательны в 6 классе
  3. 3. Завтрак…
    1. Помогает вниманию
    2. Вреден всегда
    3. Только для малышей
    4. Заменяется жвачкой
  4. 4. Вода в течение дня…
    1. Нужна
    2. Не нужна
    3. Только газировка
    4. Только энергетик
  5. 5. Стресс перед ответом…
    1. Нормален; помогают подготовка и дыхание
    2. Лечится вейпом
    3. Повод прогуливать год
    4. Стыдно признать
  6. 6. Долгий скролл ночью…
    1. Мешает сну
    2. Улучшает память
    3. Обязателен
    4. Заменяет спорт
  7. 7. Прогулка и спорт…
    1. Снижают стресс
    2. Бесполезны
    3. Вредят сну всегда
    4. Только для олимпийцев
  8. 8. Температура и болезнь…
    1. Дом и взрослые/врач
    2. Идти «на силу»
    3. Энергетик и урок
    4. Скрывать всегда
  9. 9. Буллинг и недосып…
    1. Повод рассказать взрослым
    2. Личное навсегда
    3. Лечится никотином
    4. Норма «взросления»
  10. 10. Сладкая газировка вместо обеда…
    1. Плохая идея на учебный день
    2. Идеальный обед
    3. Даёт белок
    4. Обязательна
  11. 11. Разминка шеи после гаджета…
    1. Полезна
    2. Вредна
    3. Запрещена
    4. Только на физкультуре официально никогда дома
  12. 12. Кофеин вечером…
    1. Может мешать заснуть
    2. Всегда усыпляет
    3. Нужен литрами
    4. Безвреден абсолютно
  13. 13. План «лечь раньше»…
    1. Реалистичный шаг
    2. Слабость
    3. Не для отличников
    4. Хуже роликов
  14. 14. Сравнивать себя с лентой 24/7…
    1. Топливо для стресса
    2. Полезно всегда
    3. Заменяет друзей
    4. Лечит тревогу
  15. 15. Что поддерживает работоспособность? (несколько ответов)
    1. Сон
    2. Завтрак
    3. Литры энергетика ночью
    4. Вода
    5. Вейп от стресса
  16. 16. Главное про режим…
    1. Сон, еда, движение, помощь взрослых при стрессе
    2. Бессонные ночи и стимуляторы
    3. Игнор тела
    4. Только лайки
  17. 17. «Геройски» идти с температурой…
    1. Плохо для себя и класса
    2. Обязательно
    3. Полезно
    4. Заменяет врача
  18. 18. Короткий перерыв глазам…
    1. Нужен
    2. Вреден
    3. Запрещён учителем всегда
    4. Только в 11 классе
  19. 19. Разговор со взрослым о тревоге…
    1. Нормальная помощь
    2. Слабость
    3. Запрещён
    4. Хуже молчания навсегда
  20. 20. Фастфуд каждый день…
    1. Не база для роста и учёбы
    2. Идеальная диета
    3. Обязателен
    4. Лечит спорт
  21. 21. Сонливость на уроке из‑за ночи в сети…
    1. Связано с режимом
    2. Виноват только учитель
    3. Лечится ещё одним роликом
    4. Норма без последствий
  22. 22. Движение на перемене…
    1. Полезно
    2. Стыдно
    3. Вредно
    4. Только сидеть в телефоне обязательно