Зачем это
Этот вопрос есть и в ОБЗР, и в теории физкультуры. На аттестации ждут прямой ответ: пробовать не нужно.
Правило
Табачный дым, никотин и аэрозоль вейпа вредят лёгким, сердцу и растущему организму. Вейп — не безобидный пар. Алкоголь детям нельзя: он мешает мозгу, печени и координации. Энергетики с кофеином школьникам не рекомендуются. Долгое сидение без движения тоже портит здоровье, даже если вредных привычек нет.
Примеры
«Одна сигарета не считается» — считается: привычка начинается с проб.
Сладкий запах вейпа не делает его водой. Там не безобидный пар.
Алкоголь на празднике «чуть-чуть» для пятиклассника — не норма и не смелость.
Весь день в кресле и никакой прогулки — отдельный вред, даже без сигарет.
Энергетик перед уроком не заменяет сон.
Отказ от предложения — нормальный ответ. Убегать к взрослым, если давят, тоже нормально.
Так часто ошибаются
- «Вейп — это просто пар, спортсменам можно» — нет.
- «Если не куришь, можно сутками не двигаться» — малоподвижность тоже вредит.
Памятка
Сигареты, вейп и алкоголь — не для школьника. Вейп не пар. Энергетики не заменяют сон. Мало сидеть без движения. Отказ от «просто попробовать» — правильный ответ.
Проверь себя
Ответ откроется, если нажать на вопрос. Это не тест — просто проверка.
1. Вейп — это безопасный пар?
Нет.
2. Можно ли пятикласснику алкоголь «для храбрости»?
Нет.
3. Достаточно ли не курить, если весь день сидишь?
Нет. Движение тоже нужно.