Зачем это

Гигиена в 6 классе — не «мелочь»: мокрая одежда, скользкая обувь и украшения дают травмы и болезни.

Правило

Спортивная форма должна быть удобной, чистой и по погоде (зал или улица). Обувь — с нескользкой подошвой, на размер. После урока мокрую футболку меняют, руки моют. Длинные волосы убирают. Цепочки, серьги, кольца на снаряды и игры снимают. Жевательную резинку на уроке не жуют. Бутылку воды используют аккуратно, не разливая на пол.

Примеры

Пример 1

В зале в уличной грязной обуви скользко и вредно покрытию.

Пример 2

Мокрая футболка на ветру после бега — путь к переохлаждению.

Пример 3

Цепочка на шее при кувырке опасна.

Пример 4

Волосы в лицо мешают видеть мяч — собирают.

Пример 5

Носки и стелька влияют на натёртости не меньше кроссовок.

Пример 6

Форма по размеру: слишком длинные штаны цепляются за стопу.

Так часто ошибаются

  • «Гигиена — только душ дома, на уроке не важно» — важно и на уроке.
  • «Украшения никому не мешают» — мешают и травмируют.

Памятка

Чистая форма, нескользкая обувь, без украшений и резинки во рту. После — смена мокрого, руки вымыть.

Проверь себя

Ответ откроется, если нажать на вопрос. Это не тест — просто проверка.

1. Какая обувь нужна в зале?

Спортивная с нескользкой подошвой.

2. Что сделать с цепочкой на кувырках?

Снять.

3. Зачем менять мокрую футболку?

Не переохлаждаться и соблюдать гигиену.