← Задания · Физическая культура · №4

Физкультура 5 кл. Физические качества

Вопросы без ответов. Чтобы пройти с проверкой — «Решить». · 5-класс, качества, обучающий-тест, физическая-культура

1. Пять физических качеств школьной программы — это…
1. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
2. Только сила и рост
3. Оценка, медаль, кубок, грамота, значок
4. Бег, плавание, шахматы, чтение, пение
2. Сила — это способность…
1. Преодолевать сопротивление мышцами
2. Долго бежать не уставая
3. Сложить ногу за голову
4. Быстро выучить правило
3. Короткий спринт в первую очередь показывает…
1. Быстроту
2. Гибкость
3. Только выносливость марафонца
4. Умение судить игру
4. Долгий ровный бег в первую очередь развивает…
1. Выносливость
2. Только гибкость
3. Только ловкость кисти
4. Навык вбрасывания мяча
5. Гибкость — это…
1. Большая амплитуда движений
2. Максимальный вес штанги
3. Самый короткий рывок
4. Умение не разминаться
6. Ловкость (координация) — это…
1. Точно управлять телом и вовремя менять движение
2. Только сила хвата
3. Только долгий бег
4. Отказ от разминки
7. Спокойный наклон к ногам в первую очередь про…
1. Гибкость
2. Быстроту старта
3. Выносливость в часовом беге
4. Силу вратаря
8. Эстафета с препятствиями сильнее многих упражнений требует…
1. Ловкости
2. Только знания девиза
3. Полного отказа от координации
4. Неподвижного сидения
9. Растягиваться нужно…
1. Спокойно, без рывка до резкой боли
2. Рывком, пока не станет остро больно
3. Только один раз в год
4. Вместо разминки сразу на холодную мышцу рывком
10. Тренировать только силу и забыть остальные качества…
1. Нельзя: на уроке нужны все пять
2. Достаточно для любой игры
3. Так советует ГТО для всех испытаний сразу
4. Заменяет выносливость и гибкость
11. Быстрота и выносливость…
1. Разные качества
2. Два имени одного качества
3. Оба измеряются только наклоном
4. Не относятся к физическим качествам
12. Подтягивание в первую очередь про…
1. Силу
2. Гибкость пальцев
3. Выносливость в марафоне
4. Правила волейбола