← Задания · Физическая культура · №10

Физкультура 5 кл. Еда и вода

Вопросы без ответов. Чтобы пройти с проверкой — «Решить». · 5-класс, обучающий-тест, питание, физическая-культура

  1. 1. После плотного обеда интенсивную работу лучше начать…
    1. Примерно через 1,5–2 часа
    2. В ту же минуту
    3. Только через сутки
    4. Не раньше чем через неделю
  2. 2. На занятии пьют…
    1. Воду небольшими глотками
    2. Энергетик
    3. Газировку литрами
    4. Ничего, даже если сильно хочется пить
  3. 3. Энергетик перед нормативом школьнику…
    1. Не нужен и не полезен
    2. Обязателен
    3. Заменяет завтрак и сон
    4. Разрешён вместо воды
  4. 4. Завтрак в день школы…
    1. Нужен
    2. Всегда вреден
    3. Нужен только чемпионам
    4. Заменяется энергетиком
  5. 5. Если ел давно и уже слабость, а до игры есть время…
    1. Уместен небольшой перекус, не новый тяжёлый обед
    2. Надо съесть два плотных обеда и сразу бежать
    3. Надо пить только газировку
    4. Еда больше не понадобится до ночи
  6. 6. Добавки «для мышц» из рекламы…
    1. Школьнику не нужны
    2. Обязательны с 5 класса
    3. Заменяют еду, сон и тренировку
    4. Это и есть ГТО
  7. 7. Чужую бутылку с водой…
    1. Лучше не брать, пьют из своей
    2. Обязательно передают по кругу
    3. Полезнее своей
    4. Заменяет разминку
  8. 8. Выпить очень много воды одним залпом на финише…
    1. Хуже, чем пить понемногу в течение занятия
    2. Единственно верный способ
    3. Заменяет еду на весь день
    4. Так измеряют пульс
  9. 9. Голод и недосып перед уроком…
    1. Мешают и самочувствию, и работе
    2. Улучшают результат всегда
    3. Нужны для гибкости
    4. Заменяют заминку
  10. 10. Газировка как основное питьё на тренировке…
    1. Не подходит
    2. Лучше воды
    3. Обязательна по правилам игры
    4. Заменяет закаливание