← Задания · Физическая культура · №6

Физкультура 5 кл. Режим дня и сон

Вопросы без ответов. Чтобы пройти с проверкой — «Решить». · 5-класс, обучающий-тест, режим, физическая-культура

  1. 1. Пятикласснику обычно нужно спать…
    1. Около 9–10 часов
    2. 5–6 часов
    3. 3 часа, если много уроков
    4. Только днём, ночью можно не спать
  2. 2. Врачи для возраста примерно 6–12 лет называют сон…
    1. 9–12 часов
    2. 4–5 часов
    3. Ровно 6 часов и не больше
    4. Сон не нужен, если есть секция
  3. 3. Режим дня — это…
    1. Учёба, еда, движение и сон примерно в одно время
    2. Каждый день новый хаотичный график
    3. Только расписание звонков
    4. Отказ от прогулок
  4. 4. Недосып будней…
    1. Не закрыть одним долгим сном в воскресенье
    2. Полезен перед нормативом
    3. Заменяется энергетиком
    4. Не влияет на учёбу
  5. 5. Экран прямо перед сном…
    1. Мешает уснуть
    2. Обязателен для режима
    3. Заменяет утреннюю зарядку
    4. Улучшает сон, чем дольше
  6. 6. В день контрольной разумнее…
    1. Лечь вовремя, а не учить до утра
    2. Не спать совсем
    3. Спать 3 часа и пить энергетики
    4. Пропустить еду и сон ради повтора
  7. 7. Утро школьника лучше начинать…
    1. Со сна достаточной длины и завтрака
    2. Без сна и без еды
    3. С энергетика
    4. Сразу с тяжёлого норматива натощак
  8. 8. Еда в близкое время каждый день…
    1. Помогает режиму
    2. Вредна всегда
    3. Нужна только спортсменам сборной
    4. Заменяет воду
  9. 9. Прогулка или секция после школы…
    1. Нормальная часть режима, если успеваешь уроки и сон
    2. Всегда ломает день
    3. Запрещена в 5 классе
    4. Заменяет ночной сон
  10. 10. Пять часов сна «потому что так у всех в чате»…
    1. Мало для пятиклассника
    2. Как раз норма
    3. Больше, чем нужно
    4. Лучше 10 часов