← Задания · Физическая культура · №2

Физкультура 6 кл. Осанка и рабочее место

Вопросы без ответов. Чтобы пройти с проверкой — «Решить». · 6-класс, обучающий-тест, осанка, физическая-культура

  1. 1. Осанка — это…
    1. Привычное положение тела стоя, сидя и при движении
    2. Только цвет формы
    3. Только высота прыжка
    4. Название мяча
  2. 2. Рюкзак для осанки носят…
    1. На двух лямках
    2. На одном плече каждый день
    3. В одной руке весь день как гирю
    4. Только через шею
  3. 3. За партой ноги…
    1. Опираются на пол обеими ступнями
    2. Всегда поджимают под себя
    3. Ставят на соседний стул
    4. Не касаются пола специально
  4. 4. Спина за партой…
    1. Опирается на спинку стула, без сильной сутулости
    2. Всегда лежит на парте грудью
    3. Выгнута «колесом» к потолку
    4. Не нужна опоре
  5. 5. Экран или книга слишком низко…
    1. Заставляют шею сгибаться, осанка страдает
    2. Улучшают осанку
    3. Заменяют разминку
    4. Нужны всегда
  6. 6. Плечи в правильной стойке…
    1. На одном уровне, не задраны к ушам
    2. Одно выше другого специально
    3. Прижаты к ушам постоянно
    4. Развёрнуты только назад до боли
  7. 7. Долгое сидение без пауз…
    1. Утомляет шею и спину
    2. Всегда полезнее ходьбы
    3. Исправляет сутулость само
    4. Заменяет сон
  8. 8. Тяжёлую сумку в одной руке…
    1. Лучше чередовать или носить как рюкзак
    2. Нужно всегда на одной стороне
    3. Полезно для кривой осанки
    4. Обязательно на уроке
  9. 9. Стойка «смирно»…
    1. Ровная, без лишнего напряжения и «колеса»
    2. С прогибом до боли
    3. С сутулой головой в телефон
    4. С рюкзаком на одном плече
  10. 10. При ходьбе голову…
    1. Держат прямо, взгляд вперёд
    2. Всегда утыкают в телефон
    3. Закидывают назад постоянно
    4. Крутят рывками до хруста
  11. 11. Короткая разминка после уроков за партой…
    1. Помогает снять напряжение
    2. Вредна всегда
    3. Заменяет ужин
    4. Нужна только спортсменам сборной
  12. 12. Сутулость при письме чаще появляется, если…
    1. Сильно наклоняются низко к тетради
    2. Сидят ровно с опорой
    3. Делают паузы
    4. Поднимают работу к свету
  13. 13. Лямки рюкзака…
    1. Подгоняют по фигуре, чтобы не болтался
    2. Оставляют максимально длинными всегда
    3. Завязывают на шее
    4. Снимают одну навсегда
  14. 14. Сидя, не опираться спиной долго…
    1. Быстрее устаёшь и сутулишься
    2. Всегда полезно для осанки
    3. Заменяет спорт
    4. Нужно на ГТО
  15. 15. Плечи «одно выше другого» из‑за сумки…
    1. Признак неравномерной нагрузки
    2. Идеал осанки
    3. Требование судьи
    4. Замена разминке
  16. 16. Рабочее место школьника…
    1. Свет, высота стола и стула влияют на посадку
    2. Не влияет на осанку
    3. Важно только цвет обоев
    4. Нужно только на стадионе
  17. 17. При упражнениях на гибкость осанку…
    1. Контролируют: без рывка и без «складывания» как попало
    2. Игнорируют полностью
    3. Ломают специально
    4. Проверяют только фото
  18. 18. Носить тяжёлый рюкзак на одном плече…
    1. Плохая привычка для спины
    2. Лучший способ для осанки
    3. Обязательное правило школы
    4. Вид закаливания
  19. 19. Голова «вперёд черепахой» у экрана…
    1. Нагружает шею
    2. Полезна дыханию всегда
    3. Исправляет сутулость
    4. Нужна в строе
  20. 20. Цель контроля осанки в 6 классе…
    1. Меньше уставать и беречь спину
    2. Выиграть медаль за сутулость
    3. Заменить еду
    4. Отменить разминку
  21. 21. Что помогает осанке? (выбери все верные)
    1. Рюкзак на двух лямках
    2. Паузы при долгом сидении
    3. Сумка только на одном плече годами
    4. Нос в телефон на коленях весь день