← Задания · Физическая культура · №3

Физкультура 6 кл. Пульс и самоконтроль

Вопросы без ответов. Чтобы пройти с проверкой — «Решить». · 6-класс, обучающий-тест, пульс, физическая-культура

  1. 1. Пульс — это…
    1. Удары сердца (волны крови), которые можно нащупать
    2. Только цвет формы
    3. Счёт в волейболе
    4. Название разминки
  2. 2. 20 ударов за 15 секунд — это за минуту…
    1. 80
    2. 20
    3. 15
    4. 200
  3. 3. 15 ударов за 15 секунд — за минуту…
    1. 60
    2. 15
    3. 45
    4. 150
  4. 4. После спокойного отдыха пульс обычно…
    1. Ниже, чем сразу после бега
    2. Всегда выше, чем на финише
    3. Равен счёту игры
    4. Не меняется никогда
  5. 5. Пульс удобно считать…
    1. На запястье или на шее
    2. Только на пятке во время бега
    3. Только по экрану телефона обязательно
    4. Ударами мяча об пол
  6. 6. Сильно пережимать сосуд пальцами…
    1. Мешает точному подсчёту
    2. Всегда полезно
    3. Заменяет разминку
    4. Нужно до боли
  7. 7. Головокружение и резкая слабость на уроке…
    1. Повод остановиться и сказать учителю
    2. Норма, которую скрывают
    3. Признак, что нужно ускориться
    4. Замена заминки
  8. 8. Боль в груди при нагрузке…
    1. Сигнал остановиться и сообщить взрослому
    2. Тренирует сердце лучше всего
    3. Игнорируют до конца четверти
    4. Нужна для ГТО
  9. 9. Одышка, при которой трудно говорить…
    1. Признак высокой нагрузки, темп снижают
    2. Знак ускориться ещё
    3. Заменяет питьё
    4. Нужна в покое
  10. 10. Самоконтроль включает…
    1. Пульс, дыхание и самочувствие
    2. Только цвет кроссовок
    3. Только счёт соперника
    4. Только имя судьи
  11. 11. Зачем считают пульс до и после упражнения?
    1. Чтобы понять реакцию сердца на нагрузку
    2. Чтобы выбрать цвет формы
    3. Чтобы заменить разминку
    4. Чтобы определить счёт матча
  12. 12. После нагрузки пульс…
    1. Обычно повышается
    2. Всегда падает до нуля
    3. Становится отрицательным
    4. Не связан с бегом
  13. 13. Если после отдыха пульс почти не снижается и плохо…
    1. Нагрузку уменьшают, говорят учителю
    2. Добавляют спринт
    3. Прячут самочувствие
    4. Пьют энергетик
  14. 14. Тошнота и «мушки» перед глазами…
    1. Повод прекратить упражнение
    2. Норма героя
    3. Цель заминки
    4. Правило баскетбола
  15. 15. Считать пульс большим пальцем на своей артерии…
    1. Менее удобно и точнее другими пальцами
    2. Единственно верный способ всегда
    3. Запрещено навсегда
    4. Заменяет секундомер учителя
  16. 16. В покое пульс школьника…
    1. Обычно ниже, чем сразу после интенсивного бега
    2. Всегда выше, чем на финише спринта
    3. Равен числу игроков
    4. Не измеряют никогда
  17. 17. Самоконтроль нужен, чтобы…
    1. Вовремя снизить нагрузку и избежать беды
    2. Спрятать усталость от учителя
    3. Отменить правила игры
    4. Заменить сон едой
  18. 18. Резко встал после долгого сидения и потемнело в глазах…
    1. Остановиться, сесть или опереться, сказать взрослому
    2. Сразу бежать спринт
    3. Крутить голову рывками
    4. Игнорировать
  19. 19. Дыхание как часть самоконтроля…
    1. Показывает, насколько тяжела нагрузка
    2. Не связано с уроком
    3. Нужно только подводникам
    4. Заменяет форму
  20. 20. Учитель просит посчитать пульс. Это…
    1. Часть обучения самоконтролю
    2. Наказание
    3. Замена всей физкультуры
    4. Только для врачей вне школы
  21. 21. Цель измерения пульса на уроке…
    1. Понять, как тело переносит нагрузку
    2. Выбрать цвет майки
    3. Заменить разминку
    4. Определить счёт в игре